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Se mettre la ratte au court-bouillon, tout contrôler, tout donner pour réussir à tout prix, nous sommes très fortes à ce jeu, inarrêtables même ! Le lâcher-prise, « does it ring the bell »? Cette attitude, en elle-même simple, est difficile à pratiquer, car elle va à l’encontre de nos conditionnements les plus ancrés. Lâcher-prise, ce n’est ni…
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Je pratique le yoga depuis 15 ans. Mon professeur affirme que la partie la plus difficile est celle de se présenter au cours, avoir pris la décision de venir. À quel(s) endroit(s) de votre carrière êtes-vous dans l’esquive ? Soyez honnête. Faites savoir ce que vous aimez, ce que vous pensez, ce que vous voulez, ce…
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L’envie de changement dans votre vie professionnelle est là, mais vous ne savez pas par où commencer. Vous vous posez tellement de questions que tout semble s’enchevêtrer, vous avez l’impression de gaspiller trop d’énergie et de ne plus savoir ce qui vous anime vraiment. La romancière Julia Cameron, surnommée par le New York Times « the…
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Un pas après l’autre. Une bonne chose à la fois. J’aime beaucoup ce que dit Rainbow Rowell (extrait de son livre Attachments) : « Et si au lieu de ne réfléchir qu’à des solutions toute notre vie, nous pensions simplement à y ajouter de bonnes choses. Une à la fois. Laissez la pile de bonnes choses croître…
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